Woche 3, Tag 7 – Langer Lauf

Sehr schön. Keine stupiden, flachen 20 Strassenkilometer abgespult, sondern zu Besuch bei den Läufern von TuS Breckerfeld.

Bergauf, bergab, Strasse, Waldweg, knöcheltiefer Schlammfeldweg – alles dabei.

Hat Spass gemacht – meint mein rechtes Knie im Augenblick allerdings auch…

Die fehlenden 4 Kilometer zum Plan schlunze ich mal, dafür waren ordentliche 380 Höhenmeter mit drin.