2022

Das Jahr 2022 war als Laufjahr ein Totalausfall.

Eigentlich begann es gar nicht schlecht mit zwei kleineren Ultras direkt in der ersten Januarhälfte. Dem „Rund um Halver“ als Teil der Schnadeweg-Challenge und dem Kölner Grüngürtel mit 63 km. Beide waren sehr schwer, aber ich habe mich durchgebissen und damit weiss man halt auch gleich am Jahresanfang wo man steht.

Aber das war es auch schon fast mit der ganzen läuferischen Schönheit dieses Jahres.
Anfang März erwischte mich dann Covid, was mich mit den folgenden Post-Covid Anhängseln (nicht Long-Covid) mal eben für gute 6 Wochen aus der Bahn warf.

Ab Mitte April konnte ich dann langsam mit dem Wiederaufbau beginnen. Das liess sich auch ganz gut an und im Mai gab es schon wieder 30 Km Distanzen.
Was dann Anfang Juni folgte, war vielleicht meine eigene Dummheit. Bei der diesjährigen Tourtour de Ruhr supportete ich, nicht unanstrengend, meinen Freund und Laufpartner Jens. Am Samstag sass ich dafür von nachmittags halb 5 bis nachts um halb drei gute 10 Stunden auf dem Radsattel und sonntags ab 12 Uhr mittags trabte und wanderte ich dann den letzten Marathon mit Jens von Essen bis nach Duisburg.
Die Folge gemeinsam mit einer Familienaktion am Pfingstmontag war dann ein fulminanter Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich.

Irgendwann im August ging es langsam wieder aufwärts. Anfang November kam ich wieder auf den ersten 30er und konnte auch den kleinen Baldeneysteig mit 26 km mitlaufen, bevor mich dann eine fette Erkältung wieder den ganzen Dezember ins Aus kickte.