Kleine Waldrunde

Sonntag früh und eine Runde durch den Forst. Kann´s einen besseren Start geben? Nicht viele…

Schönerweise war ich heute mal nicht alleine unterwegs, sondern ein Freund begleitete mich auf dem Mountainbike.

Generell war es eine sehr nette und entspannte Runde, wenn mich nicht in der Nacht davor ein übles Kneifen im Gedärm geplagt hätte. War es Sonntag morgen weg, kehrte es aber beim Laufen zurück und zwang mich zwischendurch in die Büsche. Bislang schiebe ich dem Fisch von Samstag die Schuld dafür in die Schuhe…

Während der Lauf an sich noch ging, schien aber beides zusammen, die Magen-/Darmverstimmung und die Laufanstrengungen zuviel gewesen zu sein. Und so endete eine extra frühe Aktion, um noch viel vom Sonntag für die Familie übrig zu haben, frierend auf der Couch mit Kopf- und Gliederschmerzen und einem rebellierenden Verdauungstrakt…

Nachtrag: heute, am Montag, ist bereits wieder alles gut!