Nun ist er endlich fertig, mein Plan für dieses Frühjahr mit einem Haupt- und einem Nebenziel. Das kleinere Ziel ist der Venloop Ende März, bei dem ich gerne ein (für mich) vernünftiges Ergebnis abliefern möchte. Heisst, das so lange gemiedene Tempotraining steht wieder auf dem Programm. Bereits nach den ersten drei schnellen Einheiten meckern meine… Frühjahrsplan 2017 weiterlesen
Schlagwort: 100km
2017 incoming
Ideen wo ich 2017 gerne teilnehmen würde gibt es (wie immer) viel zu viele. Zwei wichtige Leitlinien gibt es aber für das nächste Jahr: Weniger ist mehr Im Bereich Marathon und Ultra setze ich mir lieber nur 1-2 Highlights je Jahreshälfte. Keine Wiederholungen Es gibt so viele großartige Veranstaltungen und deshalb möchte ich Neues sehen. Kleine… 2017 incoming weiterlesen
Bergische 50/100
Laufevents gibt es viele,große Wanderevents waren mir bislang eher unbekannt. In Bergisch Gladbach startet im August ein solches. Dabei werden zwei Distanzen angeboten. 50 Kilometer, die es in 12 Stunden zu bewältigen gilt und eine große Variante mit 100 Kilometern, für die man einen ganzen Tag, sprich 24 Stunden Zeit hat. Es gibt noch kleinere… Bergische 50/100 weiterlesen