2012 lief ich hier meinen ersten Halbmarathon. 2013 folgte Röntgenlauf über die Marathondistanz. 2014 wollte ich den Ultra laufen. Das war meine eigene, kleine Challenge. Aber im Herbst 2014 gab es stattdessen eine Knie-OP, also wurde es um ein Jahr verschoben. Letztes Jahr brach ich mir dann an der Couch einen Zeh, der eine oder… Röntgenlauf 2016 weiterlesen
Schlagwort: Wettkampf
Winterlaufserie Hamm 2015 #1
Sonntag war der erste Lauf der Hammer Winterlaufserie 2015. Im 2-wöchigen Abstand werden hier 10 km, 15 km und ein Halbmarathon gelaufen. Die Strecke ist flach – und wenn eisfrei – bestzeitentauglich. Ich starte nun zum dritten Mal bei dieser Serie – und es ist eine Hassliebe. Ich mag die Strecke nicht. Oft kalt und… Winterlaufserie Hamm 2015 #1 weiterlesen
Winterserie Hamm 2014
Erstens kommt es anders – und zweitens als man denkt… Die Hammer Winterserie, eine der ältesten, wenn nicht sogar die älteste 3-fach-Serie in Deutschland und wurde in diesem Jahr zum 40. mal ausgetragen. Gestartet wird im 2-Wochen Abstand zuerst über 10, dann über 15 Kilometer und als Krönung über die Halbmarathondistanz. Und weil alle drei… Winterserie Hamm 2014 weiterlesen